Vinyasa e Flessibilità
nina ros
yoga
Muovi il tuo corpo, libera la tua energia
Ti senti a corto di energia, con il corpo rigido o contratto?
Attraverso sequenze morbide ma profonde, ti aiuto a liberare le tensioni, ritrovare energia e a sentirti di nuovo a casa nel tuo corpo.
Non serve essere flessibile o esperienza.
Serve solo il desiderio di ricominciare da te.
Chi sono?
Sono Nina, un'insegnante di yoga che ha vissuto l'esperienza di ritrovare il proprio equilibrio attraverso la pratica.Quello che amo dell'insegnare è accompagnare le persone a sentirsi di nuovo connesse al proprio corpo e a liberare le tensioni accumulate.
Ho creato uno spazio sicuro dove ognuno può muoversi, respirare e ritrovare la propria energia, senza giudizio, solo con accoglienza e ascolto.Il mio obiettivo è che tu ti senta più forte, più flessibile e più presente in ogni momento della tua vita. Le lezioni sono pensate per chi ha bisogno di uno spazio per sé, per ricaricarsi e sbloccare il corpo e la mente.Non importa da dove parti, importa dove vuoi arrivare, e io sono qui per aiutarti a fare il primo passo.
